O QUE É O RETIRO?
É uma oportunidade muito especial para que possamos conhecer e aprofundar nossa prática integrando a meditação ao contexto mais amplo dos ensinamentos do Buda. É orientado por um monge ou um instrutor leigo com muita experiência, que conduz a dinâmica do grupo, envolvendo meditação, palestras e entrevistas.
Tudo isso se dá num ambiente cuidadosamente estruturado para que o praticante possa aprofundar sua experiência: observância do silêncio, alimentação vegetariana adequada para a situação – café da manhã, almoço e chá e/ou caldo no final do dia –, sessões de meditação sentado e andando, e exercícios físicos pela manhã e no final da tarde em alguns casos.
Em geral, um retiro se organiza em torno de um tema amplo que recebe abordagem prática e teórica, a partir de várias perspectivas, durante todo o período. Por fim, os praticantes contam também com o apoio da equipe de organizadores voluntários, que estarão ali para ajudar nas dificuldades que eventualmente surgirem.
