Código de Conduta On-line

Este código de conduta é para os retiros on-line.

1 – As atividades são  realizadas por videoconferência, pela plataforma Zoom, compreendendo palestras do Dhamma, sessões de meditação (prática guiada), pūjā (recitação de cânticos) e sessões de perguntas e respostas.

2 – É recomendável reservar um espaço/cômodo onde seja  possível ter privacidade e silêncio durante a realização do retiro.

3 – Para a prática de meditação, você pode se sentar em uma cadeira, banco ou almofada de meditação (zafu) ou almofada comum.

4 – Haverá, também, períodos de prática de meditação caminhando. É importante que você prepare, com antecedência, o seu trajeto de caminhada, que pode ser realizada  em seu próprio quarto, próximo ao local onde estará sentado, ou em um corredor.

5 – Recomendamos o uso de computador portátil, mas também é possível computador de mesa, tablet ou celular. Se você optar pelo uso de telefone celular, silencie as notificações, para assim evitar distrações durante o retiro.

Nobre Silêncio e Oito Preceitos

– O Nobre Silêncio envolve não apenas a atividade de conversar, mas também o uso de televisão, redes sociais, mensagens de texto, acesso à internet e  qualquer forma de entretenimento capaz de distrair a mente.

– Todos os participantes são encorajados a manter os oito preceitos durante o retiro. Entretanto, não sendo possível, é aceitável que mantenham apenas os primeiros cinco preceitos:

1. Observo o preceito de me abster de matar qualquer criatura viva.

2. Observo o preceito de não tirar aquilo que não me for oferecido.

3. Observo o preceito de me abster de qualquer tipo de atividade sexual.

4. Observo o preceito de me abster de mentir.

5. Observo o preceito de me abster de consumir bebidas e drogas intoxicantes que deturpem a mente.

6. Observo o preceito de me abster de comer em horários indevidos.

7. Observo o preceito de me abster de qualquer tipo de entretenimento, embelezamento e adornamento.

8. Observo o preceito de me abster de dormir em camas elevadas e luxuosas.

Refeições

Prepare ou planeje suas refeições com antecedência, para que não tenha dificuldades de comer nos horários indicados na programação.

Vestuário

Recomendamos o uso de roupas confortáveis durante o retiro, lembrando que shorts, calças justas, vestidos curtos e blusas sem mangas, transparentes, decotadas ou muito justas não são apropriadas e não devem ser usadas.

Saiba mais

Horários dos grupos

SEGUNDAS-FEIRAS: (2ª e 4ª segunda-feira do mês) 18h30 /  on-line

TERÇAS-FEIRAS: 20h (Núcleo Meditação, Ciência e Saúde) / on-line

QUINTAS-FEIRAS: 19h45-21h30 / híbrido

SÁBADOS: 15h / on-line

DOMINGOS: 09h / híbrido 

Como apoiar

A Casa de Dharma pode continuar suas atividades graças a generosidade de seus frequentadores

Banco Itaú
Agência: 0347
Conta Corrente: 37627-9
Casa de Dharma – Sanatana Dharma Saranam
CNPJ: 10.578.143/0001-39 (chave Pix)