Com instrutores da Casa e convidados
2 a 31 de maio de 2023
Segundas a sextas-feiras de 6h30 às 7h30
Sábados de 7h às 8h
Programa on-line, via plataforma Zoom
O mutirão está voltado para praticantes que tenham uma visão ampla do Budismo Theravada e que:
- assumem o treinamento dos cinco preceitos no seu quotidiano
- já praticam meditação regularmente
- tenham alguma prática em lidar com os obstáculos à meditação
- concordem com o Código de Ética anexo à ficha de inscrição
- compareçam a pelo menos três encontros semanais.
Objetivo: fortalecer a meditação regular diária e trazer o benefício da prática em conjunto.
As meditações do mutirão serão em parte silenciosas e em parte guiadas, a critério do instrutor, na posição sentada e andando (40m e 10m).
Inscrições em abril
