Inscrições a partir de 15 de fevereiro.
Maio: 2 a 31, todos os dias das 7h às 8h, exceto aos domingos.
Programa on-line, via plataforma Zoom.
Coordenação: Instrutores da Casa de Dharma.
O objetivo é fortalecer a prática diária, com os benefícios da meditação em grupo. O mutirão de meditação está voltado para aqueles que já tenham alguma experiência com a meditação e que tenham uma visão ampla do Budismo Theravada. Não está voltado para iniciantes.
As meditações serão em parte guiadas e em parte silenciosas, 40 minutos de meditação sentada e 10 minutos de meditação andando.
O mutirão de meditação será realizado paralelamente ao grupo de estudos “Sati, Sete Fatores do Despertar e Cinco Obstáculos”, porém as inscrições são independentes.
É necessário estar presente em pelo menos 3 dias na semana.
