Mutirão de Meditação

Inscrições encerradas!

Maio: 2 a 31, todos os dias das 7h às 8h, exceto aos domingos.

Programa on-line, via plataforma Zoom.

Coordenação: Instrutores da Casa de Dharma.

O objetivo é fortalecer a prática diária, com os benefícios da meditação em grupo. O mutirão de meditação está voltado para aqueles que já tenham alguma experiência com a meditação e que tenham uma visão ampla do Budismo Theravada. Não está voltado para iniciantes.

As meditações serão em parte guiadas e em parte silenciosas, 40 minutos de meditação sentada e 10 minutos de meditação andando.

O mutirão de meditação será realizado paralelamente ao grupo de estudos “Sati, Sete Fatores do Despertar e Cinco Obstáculos”, porém as inscrições são independentes.

 É necessário estar presente em pelo menos 3 dias na semana.

Saiba mais

Horários dos grupos

SEGUNDAS-FEIRAS: (2ª e 4ª segunda-feira do mês) 18h30 /  on-line

TERÇAS-FEIRAS: 20h (Núcleo Meditação, Ciência e Saúde) / on-line

QUINTAS-FEIRAS: 19h-21h / híbrido

SÁBADOS: 15h / on-line

DOMINGOS: 09h / híbrido (para participar presencialmente mande mensagem no WhatsApp)

Como apoiar

A Casa de Dharma pode continuar suas atividades graças a generosidade de seus frequentadores

Banco Itaú
Agência: 0347
Conta Corrente: 37627-9
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