Casa de Dharma - Centro de meditação budista Theravada

O que levar / What to bring

O QUE LEVAR

  • Almofada de meditação: traga almofada e/ou banquinho para sentar durante a meditação. Se não tiver, ou não puder trazer, avise que a gente leva uma para você
  • Roupa de banho e cama: NÃO PRECISA TRAZER NADA. Este ano o Siloé irá fornecer toalhas de banho e rosto, lençóis e fronha, assim como travesseiro e cobertor.
  • Artigos de asseio pessoal: traga sabonete, xampu, escova e pasta de dentes, absorventes femininos, repelentes, etc. Evite o uso de produtos perfumados, inclusive cremes, para não incomodar os demais praticantes.
  • Roupas confortáveis: As roupas devem ser confortáveis, modestas, simples e que evitem ruídos. Tanto mulheres como homens não devem usar roupas transparentes, colantes ou decotadas, tais como shorts, bermudas, minissaias, roupas sem mangas, camisetas regatas, etc. Lembramos que o clima é variável e, por ser um local retirado, pode fazer frio.
  • Esteira para Yoga: traga uma esteira apropriada (antiderrapante) para a prática de Yoga, para proteger do frio durante o relaxamento e para sua segurança durante os exercícios.
  • Cantil ou squeeze: Traga um cantil pequeno ou squeeze, para encher com água e tomar durante as palestras ou levar para o dormitório. Não é permitido levar garrafas plásticas de água para a sala de meditação.
  • Repelentes: Não é permitida a utilização de inseticidas. Aqueles que se sentirem incomodados pela presença de insetos deverão utilizar repelentes que não exalem forte odor, evitando assim incomodar os participantes.
  • Guarda-chuva e/ou capa de chuva e lanterna.
  • Objetos de asseio pessoal e medicamentos de uso contínuo
  • Documentos pessoais: O Siloé vai reter um documento no check-in, que será devolvido no check-out, mediante entrega da chave do quarto.