Casa de Dharma - Centro de meditação budista Theravada

Minirretiro urbano

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A programação dos minirretiros urbanos será divulgada oportunamente.

Local: Casa de Dharma – Rua Augusta, 2333, cj 9

 

O evento é voltado para praticantes que tenham experiência em meditação ou que tenham participado de retiro promovido pela Casa de Dharma.

Tal requisito se faz necessário em virtude de a prática ser feita em total silêncio, impossibilitando orientações. Haverá instruções básicas no início da prática, sendo que um sino ditará o início e o término das sessões.

Pede-se aos participantes que cheguem entre 7h40 e 7h50, porque a porta de entrada é aberta pela organização. Iniciada a sessão de meditação, a porta não será mais aberta.

Doações, Danasão bem-vindas!

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Agenda da prática:

8h / 8h20 – yoga para meditação

8h20 / 9h – meditação sentada

9h / 9h20 – meditação andando

9h20 / 10h10 – meditação sentada

10h10 / 10h30 – intervalo

10h30 / 11h30 – meditação sentada

11h30 / 11h50 – meditaçã o andando

11h50 / 12h30– meditação sentada

12h30 – encerramento e arrumação do local

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A doação pode ser feita por meio de depósito bancário ou na própria Casa de Dharma no dia do Minirretiro:

Casa de Dharma – Sanatana Dharma Saranam

Banco Itaú

Agência 0347

Conta Corrente 37627-9